Rūpējies par savu darbinieku veselību

Mēs piedāvājam abonēt vispārējās fiziskās sagatavotības treniņu plānus, kuros jūsu darbinieks iegūs sabalansētu kardio un muskulatūras nostiprināšanas treniņu plānu. Šos treniņus varēs viegli integrēt savā ikdienā, veikt sev piemērotā laikā un vietā.

Mūsdienās arvien vairāk darba pienākumu tiek veikti birojos, sēžot pie darba galda un datora. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem kāpēc arvien vairāk cilvēku saskaras ar veselības problēmām, ko rada mazkustīgs dzīvesveids.

Tāpēc mēs aicinām arvien vairāk uzņēmumus pievienoties tiem uzņēmumiem, kuri jau apmaksā savu darbinieku izdevumus par treniņu plānu abonamentiem un sporta zāles apmeklēšanu.

8 Iemesli kāpēc saviem darbiniekiem apmaksāt fiziskās sagatavotības treniņu plānu

Nav noslēpums, ka mazkustīgs dzīves veids veicina garīgās un fiziskās veselības problēmas. Mēs visi zinām, ka mums vajadzētu regulāri nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, bet ir tik grūti saņemties! Darba devēji, jūs varat palīdzēt saviem darbiniekiem saņemties, apmaksājot viņu vispārējās fiziskās sagatavotības treniņu plānu abonamentu.

Uzlabosies fiziskā veselība

Regulāras fiziskās aktivitātēs uzlabo vispārējo veselību, palīdz regulēt ķermeņa svaru, stiprina muskuļus un kaulus, samazina hronisku saslimšanu riskus. Ja Jūsu darbinieki būs fiziski aktīvi, viņiem būs mazāka iespēja saslimt un mazāk iemeslu kavēt darbu. Sabalansētas fiziskās aktivitātes palielinās darbinieku enerģijas līmeni un palielinās produktivitāti darbā.

Uzlabosies garīgā veselība

Ir pierādīts, ka fiziskās aktivitātes ir efektīvs līdzeklis depresijas, trauksmes ārstēšanai, stresa mazināšanai un miega kvalitātes uzlabošanai. Darbinieki darbā jūtas labāk un ir produktīvāki, kad ir laimīgi un veseli.

Samazināsies veselības aprūpes izmaksas

Darbiniekiem, kuri regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, ir mazāka iespēja saslimt, tāpēc tiks samazinātas viņu veselības aprūpes izmaksas. Treniņa plāna abonaments ilgtermiņā izmaksā krietni mazāk nekā medicīnas pakalpojumi un zāles.

Paaugstināsies produktivitāte

Ir pierādīts, ka fiziskās aktivitātes uzlabo smadzeņu darbību un paaugstina produktivitāti. Regulāras fiziskās aktivitātēs paaugstina dopamīna un serotonīna līmeni smadzenēs, vienlaikus līdzsvarojot stresa hormonus organismā. Dopamīns ir svarīgs, jo palīdz cilvēkiem domāt, plānot, tiekties uz saviem mērķiem un saglabāt koncentrēšsanos. Paaugstināta ikdienas produktivitāte palīdz darbiniekiem koncentrēties uz saviem mērķiem un ikdienā strādāt efektīvāk.

Uzlabosies labsajūta darbā

Ja darbinieks jūt, ka par viņu rūpējas, tad viņš darbā jūtas labāk, ir lojālāks un vairāk iesaistās. Treniņu plāna abonamenta apmaksāšana ne tikai parāda to, ka darba devējam ir svarīga darbinieka labsajūta darbā, bet, ka viņam rūp arī darbinieka veselība ikdienā.Treniņi ir arī labs veids kā izveidot ciešāku saikni ar pārējiem kolēģiem.

Uzlabosies darbs komandā

Fiziskās aktivitātes veicina socializēšanos, tāpēc arī darba ikdienā fiziski aktīviem cilvēkiem ir vieglāk kontaktēties ar pārējiem, viņi ir pārliecinātāki par sevi un atvērtāki sadarbībai.

Mazāk slimības lapu

Darbinieki, kuri regulāri sporto, slimo retāk. Sportojot viņi stiprina imūnsistēmu, samazina stresu, uzlabo darba spējas un slimo krietni retāk. Treniņu plāna abonaments palīdz pieturēties pie regulāra fizisko aktivitāšu režīma.

Veselīgāka darba vieta

Ja uzņēmumā lielākā daļa darbinieku regulāri nodarbojās ar fiziskajām aktivitātēm, tad uzlabojas kopējā darba vide un kolektīva veselība. Veselīgākā darba vidē ir paaugstināta produktivitāte, augstāka darbinieku lojalitāte, veselīgāka attieksme pret stresa situācijām un darbu apjomu.

Kā norēķināties par darbinieka treniņu plānu?

Veicot apmaksu mūsu mājas lapā

Veicot apmaksu, par treniņa plāna abonamentu, maksājuma brīdī ir iespējams norādīt uzņēmuma rekvizītus.

Norēķināties ar darbinieku uzņēmuma ietvaros

Darbinieks pats var iegādāties abonamentu mūsu mājas lapā un Jūs pēc tam atmaksājat visu vai daļēju summu.

Kādi treniņu plāni pieejami?

Vispārējā fiziskā sagatavotība

Personalizēti treniņu plāni, kuros iekļauti polarizēti kardiotreniņi, mobilitātes un muskuļu spēka uzlabojošu vingrinājumu kompleksi. Visiem, kas vēlas uzlabot savu veselību un palielināt ikdienas darbaspējas.

Izvēlies, ja sporto veselības uzturēšanai

Apskatīt
Muskulatūras nostiprināšana

Spēka un mobilitātes treniņu plāni. Pielāgoti plāni dažādiem sporta veidiem un dažādu muskuļu grupu nostiprināšanai. Būs piemēroti gan tiem, kas iet uz trenažieru zāli, gan tiem, kas trenējas mājās.

Izvēlies, ja vēlies nostiprināt savu ķermeni

Apskatīt
Traumu profilakse
Traumu profilakse

Profilaktisko nodarbību galvenais mērķis - mazināt traumu risku ikdienā un sportā. Medicīniskie pētījumi rāda, ka lielākā daļa potenciālo traumu var NENOTIKT regulāri veicot atbilstošus profilaktiskos pasākumus.

Izvēlies, ja vēlies samazināt traumu risku

Apskatīt
Riteņbraukšanai

Individuāli treniņu plāni riteņbraukšanai, kuros iekļauti gan velo treniņi, gan spēka un mobilitātes treniņi. Izvēlies sev piemērotāko abonamenta tipu, komunikācijas biežumu un sāc gatavoties sezonai.

Izvēlies, ja esi aktīvs riteņbraucējs

Apskatīt
Skriešanai

Individuāli treniņu plāni skriešanai, kuros iekļauti gan skriešanas treniņi, gan spēka un mobilitātes treniņi. Izvēlies sev piemērotāko abonamenta tipu, komunikācijas biežumu un sāc gatavoties sezonai.

Izvēlies, ja esi aktīvs skrējējs

Apskatīt